sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練！
熱愛(ài)跑步的朋友，歡迎加入正保跑團(tuán)，我們一起奔跑，一起揮灑汗水！
“跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。”
“跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。”
“跑步是很磨煉意志的運(yùn)動(dòng)，跑步的人多，但堅(jiān)持的人少。”
直播內(nèi)容：跑者臀部力量進(jìn)階訓(xùn)練
直播老師：sunny教練
直播時(shí)間：8月4日19:30
直播入口：視頻號(hào)
（掃碼即可進(jìn)入俱樂(lè)部視頻號(hào)，大家也可以提前關(guān)注，了解更多跑步知識(shí)?。?/p>
本周四19:30記得來(lái)直播間互動(dòng)學(xué)習(xí)哦！
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