根據(jù)演習(xí)的基本內(nèi)容不同可以分為基礎(chǔ)訓(xùn)練、專業(yè)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和自選科目訓(xùn)練。

（1）基礎(chǔ)訓(xùn)練。基礎(chǔ)訓(xùn)練是應(yīng)急隊伍的基本訓(xùn)練內(nèi)容之一，是確保完成各種應(yīng)急救援任務(wù)的基礎(chǔ)?；A(chǔ)訓(xùn)練主要包括隊列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、防護裝備和通訊設(shè)備的使用訓(xùn)練等內(nèi)容。訓(xùn)練的目的是使應(yīng)急人員具備良好的戰(zhàn)斗意志和作風，熟練掌握個人防護裝備的穿戴，通訊設(shè)備的使用等，（2）專業(yè)訓(xùn)練。專業(yè)技術(shù)關(guān)系到應(yīng)急隊伍的實戰(zhàn)水平，是順利執(zhí)行應(yīng)急救援任務(wù)的關(guān)健，也是訓(xùn)練的重要內(nèi)容，主要包括專業(yè)常識、堵源技術(shù)、搶運和清消，以及現(xiàn)場急救等技術(shù)。通過專業(yè)訓(xùn)練可使救援隊伍具備一定的救援專業(yè)技術(shù)，有效地發(fā)揮救援作用。

（3）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是救援隊伍綜合訓(xùn)練的重要內(nèi)容和各項專業(yè)技術(shù)的綜合運用，是提高救援隊伍實戰(zhàn)能力的必要措施。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可分為班（組）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和分隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，可使各級指揮員和救援人員具備良好的組織指揮能力和實際應(yīng)變能力。

（4）自選科目訓(xùn)練。自選科目訓(xùn)練可根據(jù)各自的實際情況，選擇開展如防化、氣象、偵檢技術(shù)、綜合演練等項目的訓(xùn)練，進一步提高救援隊伍的救援水平。

在確定訓(xùn)練科目時，專職救援隊伍應(yīng)以社會性救援需要為目標確定訓(xùn)練科目；兼職救援隊應(yīng)以本單位救援需要，兼顧社會救援的需要確定訓(xùn)練科目。